Claire Armange

Claire Armange

professeure de yoga

 

Claire Armange est professeure de yoga à temps plein depuis 2007, diplômée de l’École Satyam (Professeur de yoga, Yoga et relation d’aide, Yoga hormonal thérapeutique) et du Centre Yoga Bhavana (Yoga restaurateur et yin). Elle approfondit sans cesse ses connaissances auprès des médecins, ostéopathes et orthothérapeutes avec qui elle travaille. Elle a participé à un atelier de recherche sur l’Intégration de la cohérence cardiaque à l’enseignement du yoga avec le Dr. David O’Hare. Conférencière, elle est intervenue au Symposium International de Montréal sur le yoga thérapeutique. Également auteure et artiste, Claire a publié plusieurs livres en France dont Yoga sur chaise (éditions Hachette) et Yoga sur mesure (éditions Larousse).

Claire attache beaucoup d’importance à la respiration et aux principes d’alignements. Elle donne dans ses cours des indications anatomiques précises. Elle cultive la méditation, la pleine présence « ici et maintenant » et le non jugement. Souffrant d’un problème de dos congénital, le yoga lui a permis de vivre mieux, c’est ce qu’elle veut transmette : Comment se faire du bien, de façon sécuritaire, pour profiter pleinement du plaisir simple et naturel d’être vivant ! Claire a été initiée au Karma Sannyāsa en 2011.

 

 

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