2450 Beaubien Est
Montréal, Québec
514.886.1558
info@unpasverssoi.ca
Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise de méditation en mouvement. Il représente une approche globale de la santé du corps et de l’esprit dont les bienfaits sont reconnus. Le Qi Gong agit à l’image de l’acupuncture sur les grands points d’énergie des méridiens, chaque méridien correspondant à une émotion (la peur, la tristesse, la colère, les soucis et la joie),  il permet de travailler à la fois le physique et la gestion des émotions. La pratique du Qi Gong est puissante, elle allège l’esprit et améliore la concentration. Elle contribue au rajeunissement, renforce le système immunitaire, diminue l’anxiété, donne une plus grande résistance à l’effort et soulage les maux de dos. Intégré en véritable art de vivre, il aide à la conservation de la jeunesse du corps et de l’esprit.

Facile d’approche, le Qi Gong est accessible à tous, sans danger, et ne nécessite aucun équipement particulier. Les mouvements du Qi Gong sont faciles à mémoriser et procurent une sensation d’augmentation rapide de l’énergie.

 

 



Taille du texte normaleTaille du texte plus grande
© 2017, Un pas vers Soi. | Localiser le centre |Plan du site | Rechercher