Nadège Milord
Professeure de yoga
Le mouvement a toujours occupé une place centrale dans la vie de Nadège. Ancienne gymnaste, ayant cumulé plus de 10 ans de pratique personnelle, c’est en 2023 qu’elle complète sa première formation professorale avec comme intention de créer un espace dans lequel les personnes racisées et celles historiquement marginalisées pourraient se sentir vues et bienvenues. Un espace où tous·tes pourraient explorer le mouvement. Elle croit profondément qu’à travers le mouvement, nous pouvons guérir collectivement. À travers son enseignement, elle invite à ralentir, à observer et à se connecter à son intuition. Elle s’épanouit en créant et en guidant des séquences à la fois structurées et fluides, qui invitent à explorer notre expérience intérieure.
